Trainingspläne

Das wird eine Behandlung nicht ersetzen, aber zum Stabilisieren ist das Üben zu Hause notwendig!

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  K-Zuhause_Fuss_OSG-USG.pdf 847 KB
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  K-Zuhause_Huefte.pdf 1 MB
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  K-Zuhause_HWS.pdf 12 MB
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  K-Zuhause_Kiefer.pdf 3 MB
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  K-Zuhause_Rumpf.pdf 4 MB
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  K-Zuhause_Rumpfstabilisation_Pezziball.pdf 8 MB
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  K-Zuhause_Schulter.pdf 11 MB